八頭芋の土佐煮

おから星人
おから星人 @okara_healthy39

芋の中の王様 八頭芋
鰹節たっぷりで煮含めると美味しいです♪
このレシピの生い立ち
豆の王様は虎豆。芋の王様は八頭芋。
実家の畑でよくこの芋を作っています。
実家では白醤油で白く煮上げるときと、
じかに鰹節を入れ土佐煮にするときとあります。
私は、土佐煮が大好きで、これを餅を焼く横で
あぶって香ばしくして食べたりします。

八頭芋の土佐煮

芋の中の王様 八頭芋
鰹節たっぷりで煮含めると美味しいです♪
このレシピの生い立ち
豆の王様は虎豆。芋の王様は八頭芋。
実家の畑でよくこの芋を作っています。
実家では白醤油で白く煮上げるときと、
じかに鰹節を入れ土佐煮にするときとあります。
私は、土佐煮が大好きで、これを餅を焼く横で
あぶって香ばしくして食べたりします。

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材料

芋2株分
  1. 八頭芋 2株
  2. 砂糖 大匙1.5
  3. 醤油 大匙2
  4. 鰹節 2握り

作り方

  1. 1

    八頭芋はよく洗い、皮をむき、食べやすく切り分ける。

  2. 2

    鍋に芋をいれ、水をひたひたに入れ、下煮する。沸騰して15分。竹串がすっとささったら、水洗いしてぬめりをおとす。

  3. 3

    鍋に2の芋をいれ、ひたひたに水をはり、砂糖を入れ沸騰させ、醤油、鰹節をいれ、ほぼ煮汁がなくなるまで煮含め出来上がり♪

コツ・ポイント

煮汁がなくなりはじめると、早いので、焦げ付かせないよう気をつけてください。

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おから星人
おから星人 @okara_healthy39
に公開
素材を活かし、シンプル素朴実質的で地球と身体にやさしい料理を目指し…食い意地と好奇心で嗅ぎわけたうんちくをレシピにてんこ盛り♪我が家は 同い年の夫と私と  とっくに背を越された 息子と娘の4人家族大阪八尾在住(^^ゞ
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