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離乳食中期後期 野菜とツナのトマトリゾット
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離乳食中期後期 野菜とツナのトマトリゾット-レシピのメイン写真

離乳食中期後期 野菜とツナのトマトリゾット

KagariR
KagariR @cook_40202657

炊飯器で作る離乳食後期のトマトリゾットです。これだけで一食にできます。
このレシピの生い立ち
炊飯器で調理が完結できる離乳食を作りたくて。

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KagariR
KagariR @cook_40202657

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炊飯器で調理が完結できる離乳食を作りたくて。

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材料

2食分
  • 米 0.5合
  • 大根 1/4本
  • にんじん 1/4本
  • キャベツ 2枚
  • ツナ(オイル不使用のもの) 1缶
  • トマトジュース(無糖・無塩のもの) 大さじ1
  • 水(5倍粥の場合) 380cc
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作り方

  1. 1

    米は洗っておきます。

  2. 2

    大根・にんじん・キャベツはみじん切りにしておきます。

  3. 3

    材料をすべて炊飯器に入れて軽く混ぜ、おかゆモードで炊飯します。

コツ・ポイント

ふきこぼれることがあるので、必ずおかゆモードで炊飯してください。
みじん切りの細かさや水の量を加減することで、中期〜後期に対応できます。
野菜は違うものを入れてみてもいいと思います。

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KagariR
KagariR @cook_40202657
2019/01/15 12:26に公開
小1と4歳姉妹の母です。別に料理上手ではありません。手抜き大好き！時短料理、放ったらかし料理、常備菜、離乳食・幼児食やおやつなどを掲載していきます。よろしくお願いしますヽ(´▽｀)/
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このレシピのキーワード

リゾット ツナ 大根 にんじん キャベツ トマトジュース 米

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