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大根ときゅうりの酢の物(健康食)
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大根ときゅうりの酢の物(健康食)-レシピのメイン写真

大根ときゅうりの酢の物(健康食)

偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai

栄養量
エネルギー:16kcal
たんぱく質:0.6g
塩分:0.4g
このレシピの生い立ち
あと一品足りないという時にささっと作れる酢の物です。

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エネルギー:16kcal
たんぱく質:0.6g
塩分:0.4g
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あと一品足りないという時にささっと作れる酢の物です。

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大根ときゅうりの酢の物(健康食)

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エネルギー:16kcal
たんぱく質:0.6g
塩分:0.4g
このレシピの生い立ち
あと一品足りないという時にささっと作れる酢の物です。

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たんぱく質:0.6g
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材料

1人分
  • 大根 50g
  • きゅうり 20g
  • 酢 5g
  • しょうゆ 2.5g
  • みりん 2.5g
  • ごま油 0.5g
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作り方

  1. 1

    大根ときゅうりを千切りにし、酢もみする。

  2. 2

    酢・しょうゆ・みりん・ごま油を混ぜ合わせる。

  3. 3

    大根・きゅうりと調味料を混ぜ合わせて完成!

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偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai
2019/01/28 03:20に公開
偕行会グループは病院・透析クリニック・画像診断施設・介護施設を運営するグループです。各施設に所属する管理栄養士が透析食や腎臓病食、健康食のレシピを定期的に投稿しています!1,000品以上のレシピを公開しており、手軽に作れるものばかりなので、是非試してみて下さい★◎偕行会グループコーポレートサイトhttps://www.kaikou.or.jp/◎偕行会の透析サイトhttps://www.kaikou.or.jp/touseki/◎SNS一覧(医療・介護・採用情報を発信中‼)・YouTubehttps://www.youtube.com/@kaikoukai_jp・Instagramhttps://www.instagram.com/kaikoukai_jp・facebookhttps://www.facebook.com/kaikou・notehttps://note.com/kaikoukai
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酢のもの 大根 キュウリ

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