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鶏肉ときゅうりのマヨいため梅風味
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鶏肉ときゅうりのマヨいため梅風味-レシピのメイン写真

鶏肉ときゅうりのマヨいため梅風味

Käsum♡
Käsum♡ @cook_40238426

簡単にできてヘルシーなのでたくさん食べてもカロリーが気になりません!
このレシピの生い立ち
鶏胸肉が安かったので作りました!

簡単にできてヘルシーなのでたくさん食べてもカロリーが気になりません!
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鶏胸肉が安かったので作りました!

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鶏肉ときゅうりのマヨいため梅風味

Käsum♡
Käsum♡ @cook_40238426

簡単にできてヘルシーなのでたくさん食べてもカロリーが気になりません!
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鶏胸肉が安かったので作りました!

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材料

2人分
  • 鶏肉 1枚
  • きゅうり 2本
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 梅肉 1個
  • 塩 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大にそぎ切りして塩を振っておく。

  2. 2

    きゅうりは縦頒布に切って斜めに3〜4センチの長さに切る。

  3. 3

    梅干しはタネを除き包丁で軽くたたいておく。

  4. 4

    フライパンにマヨネーズを入れて中火で熱し、とけてきたら鶏肉を加えて色が変わるまで炒める。

  5. 5

    きゅうりを加えて鮮やかになるまで炒める。

  6. 6

    梅肉を加えて炒める。

  7. 7

    お好みで削り節を振って完成◎

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Käsum♡
Käsum♡ @cook_40238426
2017/04/23 10:59に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 キュウリ 梅肉

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