簡単ヘルシー♡ダイエットにフルーツ寒天
ちろる⋈ @cook_40075668
小腹が空いた時にヘルシーなオヤツ( ›◡ु‹ )
色の寒天も入れてカラフルに♡
アイスクリームやあんこを添えても♪
このレシピの生い立ち
オヤツを食べたいがカロリーが気になる…
カロリーを気にせず食べたくて棒寒天で簡単に作りました꒰ ू๑ ›◡ु‹ ๑ ू꒱
簡単ヘルシー♡ダイエットにフルーツ寒天
小腹が空いた時にヘルシーなオヤツ( ›◡ु‹ )
色の寒天も入れてカラフルに♡
アイスクリームやあんこを添えても♪
このレシピの生い立ち
オヤツを食べたいがカロリーが気になる…
カロリーを気にせず食べたくて棒寒天で簡単に作りました꒰ ू๑ ›◡ु‹ ๑ ू꒱
作り方
- 1
今回はこの棒寒天を使います。
-
- 2
棒寒天をちぎって水に浸け、柔らかくします。
-
- 3
柔らかくなったら鍋に寒天と水を入れ、火を付け温めます。
-
- 4
砂糖を大さじ４入れます。
甘めがいい場合は砂糖を増やす。 -
- 5
寒天・砂糖が溶けたら、容器に移し替える。
-
- 6
食紅でいろを付けます。
今回は赤と緑の色を使います。 -
- 7
冷蔵庫で冷やし固めます。
固まったら好きなフルーツと一緒に盛り付けて出来上がり(⋈･◡･)✰ -
似たレシピ
-
-
-
-
材料2つだけ♪ダイエット♪トマト寒天♪ 材料2つだけ♪ダイエット♪トマト寒天♪
材料は2つだけ。ご飯の前、小腹が空いた時に間食として食べていたら体重5㌔減♪便秘も解消♪また、始めるのでのせてみました。
-
-
-
-
-
-
-
-
美容おやつ☆ヘルシー寒天ヨーグルト。 美容おやつ☆ヘルシー寒天ヨーグルト。
ダイエット中のおやつや小腹が空いた時に◎プルプル寒天とザクザクグラノーラで満足度UP+シナモン＆りんごの鉄板コンビです★
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19403247
