鯖の水煮缶で簡単☆低糖質☆鯖のカレー煮

まゆみCOOK @cook_40096094
鯖缶で栄養まるごと♪臭みも全く気になりません♪
ルウを使わないので、スパイシーで大人向け、低糖質です♪
このレシピの生い立ち
鯖缶を色々活用したくて。
作り方
- 1
サバの水煮缶は汁ごと、その他の材料もすべて鍋に入れる。
- 2
焦げ付かないように鍋を揺らしたりしながら、鯖の身を崩さないようひっくり返し、弱火~中火で5分ほど煮たら完成。
- 3
ご飯だけでなく、ナンやピタパン、トルティーヤでも合いますよ♪
コツ・ポイント
特に無いです。
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