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ヘルシー絶賛カリッカリッハッシュポテト
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ヘルシー絶賛カリッカリッハッシュポテト-レシピのメイン写真

ヘルシー絶賛カリッカリッハッシュポテト

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

外側カリッカリッ!くどくない焼いたハッシュポテトで身体にも優しい!ヘルシーに駄菓子やスナック菓子はもう要らない☆〜
このレシピの生い立ち
むつこくない、優しい美味しいおやつ、ツマミを手作りしたらスナック菓子いらなくなりました(*^_^*)

外側カリッカリッ!くどくない焼いたハッシュポテトで身体にも優しい!ヘルシーに駄菓子やスナック菓子はもう要らない☆〜
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ヘルシー絶賛カリッカリッハッシュポテト

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

外側カリッカリッ!くどくない焼いたハッシュポテトで身体にも優しい!ヘルシーに駄菓子やスナック菓子はもう要らない☆〜
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むつこくない、優しい美味しいおやつ、ツマミを手作りしたらスナック菓子いらなくなりました(*^_^*)

外側カリッカリッ!くどくない焼いたハッシュポテトで身体にも優しい!ヘルシーに駄菓子やスナック菓子はもう要らない☆〜
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材料

  • ジャガイモ(メークイン) 2〜3こ
  • 片栗粉 大さじ2
  • 塩 小さじ1
  • コショウ 少々
  • EXTオリーブオイル 大さじ2〜3
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作り方

  1. 1

    ジャガイモの皮ん良く良く綺麗に洗い皮付きのまま細めに千切りする

    • ヘルシー絶賛カリッカリッハッシュポテト作り方1写真
  2. 2

    3〜4回水をかえてでんぷん質を取り除く

    • ヘルシー絶賛カリッカリッハッシュポテト作り方2写真
  3. 3

    ボールに片栗粉大さじ2塩小さじ1コショウ少々を良く混ぜ合わせる

    • ヘルシー絶賛カリッカリッハッシュポテト作り方3写真
  4. 4

    ザルに上げて水を切ったジャガイモをボールにうつし全体に混ぜた片栗粉をつける

    • ヘルシー絶賛カリッカリッハッシュポテト作り方4写真
  5. 5

    フライパンにEXTオリーブオイル大さじ2〜3を入れる、まだ火はつけません!

    • ヘルシー絶賛カリッカリッハッシュポテト作り方5写真
  6. 6

    ジャガイモを入れ混ざりきらなかった片栗粉も、全体にオリーブオイルを馴染ませる

    • ヘルシー絶賛カリッカリッハッシュポテト作り方6写真
  7. 7

    中火弱でまず片面焼き焼き目がつくと裏返し押さえながらカリッカリッになるまで焼く

    • ヘルシー絶賛カリッカリッハッシュポテト作り方7写真
  8. 8

    良く良く押さえながら両面テカリが出るまで!

    • ヘルシー絶賛カリッカリッハッシュポテト作り方8写真
  9. 9

    まな板にキッチンペーパーをしき包丁で食べやすく切る

    • ヘルシー絶賛カリッカリッハッシュポテト作り方9写真
  10. 10

    皿に盛り付けいっただきまーす☆〜(ゝ。∂)

    • ヘルシー絶賛カリッカリッハッシュポテト作り方10写真

コツ・ポイント

ジャガイモはメークイン、皮付きで細めに千切り、なるべくでんぷん質は先に取り除いた方がカリッカリッに食べれます☆〜(ゝ。∂)両面良く押さえながら!焼いて下さいね(*^_^*)もち、冷凍にも出来ます!

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ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781
2014/01/10 07:05に公開
接触障害で死を告知され10年間入院していた私だから食事=命、この一番重要性を分かってる私です長い間心配や迷惑かけ続けた両親の為だけに祈る助かった今、両親に幸せを願い美味しくて栄養とだけ思い料理を初めました!料理で笑顔を見れる喜びに下手でも一生懸命愛情こめれば絶対美味しく作れます!クパッドさんは私の生きてきた証を残してくれましたありがとう
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このレシピのキーワード

片栗粉 じゃがいも メークイン

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