ウインナーは５ミリの輪切りにする。

ボウルにご飯、ウインナー、ミックスベジタブル、チーズ、塩コショウ、コンソメ、ケチャップ、砂糖を混ぜる。

別のボウルで卵、牛乳を混ぜる。面倒なら２の中に直接入れてよく混ぜる。

深型の耐熱皿にラップを大きめに敷きバターを表面に塗る。

４の皿に卵液を入れ、ケチャップご飯を入れラップをしないで６００Wで５～６分加熱。