お弁当にも便利 牛蒡と雑魚の金平

クッキングまりりん
クッキングまりりん @cook_40106829

牛蒡と雑魚の相性バッチリ♪
甘辛くてお弁当のおかずにもgood♡
このレシピの生い立ち
牛蒡は臭いを取る成分があると以前に聞いたことがありました。
お正月に余った牛蒡と、スーパーで買った雑魚が多過ぎて…
今年のお正月に好評だった“金平ごぼうの肉巻き”と”田作り”を合体させたらどうかなぁと思い作ってみました。

お弁当にも便利 牛蒡と雑魚の金平

牛蒡と雑魚の相性バッチリ♪
甘辛くてお弁当のおかずにもgood♡
このレシピの生い立ち
牛蒡は臭いを取る成分があると以前に聞いたことがありました。
お正月に余った牛蒡と、スーパーで買った雑魚が多過ぎて…
今年のお正月に好評だった“金平ごぼうの肉巻き”と”田作り”を合体させたらどうかなぁと思い作ってみました。

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材料

  1. 牛蒡 1本
  2. 雑魚 1パック
  3. オリーブオイル(お好きなオイルでOK) 適量
  4. 黒砂糖(白砂糖でもOK) 大匙1
  5. 醤油 大匙1弱
  6. 好みで一味・ブラックペッパー・ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    牛蒡は皮をこそげ
    斜めに薄くスライスする
    水に浸して置く

  2. 2

    フライパンにオイルを熱して雑魚がカリカリになるまで煎り
    お皿に出す

  3. 3

    同じフライパンでオイルを熱し
    水切りをした牛蒡を炒める
    牛蒡に火が通ったら雑魚を加え
    砂糖を絡め
    醤油で味を調える

  4. 4

    醤油が焦げないところまでしっかり絡める

コツ・ポイント

しっかりと水分を飛ばしてください。
好みで砂糖醤油の量を加減してください。

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クッキングまりりん
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冷蔵庫にあるもので仕上げる簡単手抜き料理が主流です(笑)乳製品・卵・動物の肉をできるだけ食べないよういにしているにわかVEGANです。日々、野菜の美味しさを楽しんでいます。最近はパン・お菓子作りにハマっています♬
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