☆豚と夏野菜のおろしポン酢炒め☆
LICO☆ @cook_40159112
味付けはポン酢のみで簡単!
豚でも鶏でもマグロで作っても美味しいです。
市販の唐揚げ+おろし入りポン酢だともっと時短!
このレシピの生い立ち
あまった唐揚げ粉の消費に。
☆豚と夏野菜のおろしポン酢炒め☆
味付けはポン酢のみで簡単!
豚でも鶏でもマグロで作っても美味しいです。
市販の唐揚げ+おろし入りポン酢だともっと時短!
このレシピの生い立ち
あまった唐揚げ粉の消費に。
作り方
- 1
豚肉(鶏やマグロでも)をビニール袋に入れ、唐揚げ粉(または片栗粉)を材料に応じた量入れ、よくからませなじませておく。
- 2
人参を切る。
半月切りでも、画像のような感じでもいいので、薄切りに。 - 3
ナスは乱切り、ピーマンは細切り、長ネギは斜めに切っておく。
- 4
多めの油で、豚肉を揚げ焼きに。
しっかり火を通してください。 - 5
肉に火が通ったら、一度取り出し、フライパンに残った油を軽く拭き取って、人参・なす・しょうがを入れ炒める。
- 6
(ナスに火が通りにくいと思うので)お酒を投入し、フライパンに蓋をし、1~2分ほどフライパンを軽くゆすりながら蒸し焼きに。
- 7
ピーマン、長ネギを加え軽く炒め、肉を戻してさらに炒める。
- 8
最後に、水気を絞った大根おろしと、ポン酢を回しかけ、全体的に味が絡まるように炒め合わせて出来上がり!
コツ・ポイント
ポン酢は若干多いかな?くらいで炒めたほうが、ナスにポン酢がしみこむと思います。
唐揚げ粉がなければ、片栗粉でもOK。
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