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お弁当に☆鶏ときゅうりのピリ辛マヨ炒め
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お弁当に☆鶏ときゅうりのピリ辛マヨ炒め-レシピのメイン写真

お弁当に☆鶏ときゅうりのピリ辛マヨ炒め

Syutako
Syutako @cook_40069595

豆板醤とマヨネーズだけ!
ピリ辛でごはんがすすむー!

マヨネーズとあわせるので豆板醤は多めで大丈夫(*^ω^*)
このレシピの生い立ち
きゅうりだけの炒め物は昔に雑誌で見たんだけど、お弁当のメインのおかずにしたくて鶏肉を追加しましたー。

豆板醤とマヨネーズだけ!
ピリ辛でごはんがすすむー!

マヨネーズとあわせるので豆板醤は多めで大丈夫(*^ω^*)
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きゅうりだけの炒め物は昔に雑誌で見たんだけど、お弁当のメインのおかずにしたくて鶏肉を追加しましたー。

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お弁当に☆鶏ときゅうりのピリ辛マヨ炒め

Syutako
Syutako @cook_40069595

豆板醤とマヨネーズだけ!
ピリ辛でごはんがすすむー!

マヨネーズとあわせるので豆板醤は多めで大丈夫(*^ω^*)
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きゅうりだけの炒め物は昔に雑誌で見たんだけど、お弁当のメインのおかずにしたくて鶏肉を追加しましたー。

豆板醤とマヨネーズだけ!
ピリ辛でごはんがすすむー!

マヨネーズとあわせるので豆板醤は多めで大丈夫(*^ω^*)
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きゅうりだけの炒め物は昔に雑誌で見たんだけど、お弁当のメインのおかずにしたくて鶏肉を追加しましたー。

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材料

  • 鶏むね肉 50g位かな?
  • 酒 適量
  • 片栗粉 適量
  • きゅうり 1/2本位
  • 豆板醤 小さじ2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 分量はどれもお好みで☆
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は食べやすくお弁当に入れやすい大きさに切る。酒を揉みこんで馴染ませておく。きゅうりは乱切りにする。

  2. 2

    鶏肉に片栗粉をまぶして油をひいたフライパンで焼く。火が通ったらきゅうりも入れて炒める。

  3. 3

    きゅうりにも軽く火を通したら豆板醤とマヨネーズを混ぜておいたものを加えてさらに炒める。

コツ・ポイント

鶏むね肉を使っているので下ごしらえと片栗粉でプリプリに。
豆板醤とマヨネーズはあらかじめ混ぜておいてください。

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Syutako
Syutako @cook_40069595
2014/01/09 23:18に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 キュウリ 酒 鶏胸肉

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