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美肌キムチスープ
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美肌キムチスープ-レシピのメイン写真

美肌キムチスープ

かえるのみー
かえるのみー @cook_40238335

キムチの乳酸菌で美肌効果！
ちょっぴり辛い位で、辛いのが苦手な私でも沢山食べれます(*^^*)
このレシピの生い立ち
辛いのが苦手でも手軽にキムチを食べたくて★
すぐに作れるあったかスープ(*´∀｀)
ダイエットレシピ♪

キムチの乳酸菌で美肌効果！
ちょっぴり辛い位で、辛いのが苦手な私でも沢山食べれます(*^^*)
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辛いのが苦手でも手軽にキムチを食べたくて★
すぐに作れるあったかスープ(*´∀｀)
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かえるのみー
かえるのみー @cook_40238335

キムチの乳酸菌で美肌効果！
ちょっぴり辛い位で、辛いのが苦手な私でも沢山食べれます(*^^*)
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辛いのが苦手でも手軽にキムチを食べたくて★
すぐに作れるあったかスープ(*´∀｀)
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キムチの乳酸菌で美肌効果！
ちょっぴり辛い位で、辛いのが苦手な私でも沢山食べれます(*^^*)
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材料

4人分
  • 水 4カップ
  • 具材
  • ★キムチ 70g
  • ★卵 2個
  • 白菜 4枚
  • 玉ねぎ 1/2個
  • もやし 1/2袋
  • 調味料
  • 醤油 大さじ3
  • 酒 大さじ3
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れて暖め、ふつふつしてきたら卵意外の具材を全て入れる。
    (★がついた具材があれば後はお好みの具材で作れます！)

  2. 2

    具材に火が通ってきたら、調味料を全て入れる。

  3. 3

    卵を溶いて、沸騰してきたら鍋に入れる。回し入れずにボトンと鍋に入れ、3秒してからかき回すと綺麗に固まる。

  4. 4

    器に盛り付けて、ごま油をたらりとかけたら完成♪

コツ・ポイント

*辛いのが好きな人はキムチを少し増やしたり、ラー油をお好みで加えるといいかもしれません(^o^)
*お好みの具材で豚肉、椎茸、筍、わかめなどを入れてみると更に美味しいです♪

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かえるのみー
かえるのみー @cook_40238335
2014/01/10 08:21に公開
只今理容師をやっております★料理とお菓子作りが大好きで、趣味でやらせて頂いております！＼(^-^)／健康オタクで、体に良いものやちょっと変わったレシピが大好物です♪宜しくお願いします(*^^*)
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このレシピのキーワード

スープ キムチ 白菜 もやし 卵 酒 玉ねぎ

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