葉酸摂取!ブロッコリーのペペロンチーノ風

ぺっとりさん @cook_40123152
今回はウインナーでしたが、キノコ類や、切り身の白身魚でも美味しいです。分量は薄味設定なのでお好みで調節して下さい(^^)
このレシピの生い立ち
とにかく、食べることが大好きなので、食事を楽しみながら、かつ葉酸も摂取出来たら、と思い考えました。加熱したりすると失われてしまうという葉酸。様々な食材、調理法で一品でも食卓にプラスしたいものです!
葉酸摂取!ブロッコリーのペペロンチーノ風
今回はウインナーでしたが、キノコ類や、切り身の白身魚でも美味しいです。分量は薄味設定なのでお好みで調節して下さい(^^)
このレシピの生い立ち
とにかく、食べることが大好きなので、食事を楽しみながら、かつ葉酸も摂取出来たら、と思い考えました。加熱したりすると失われてしまうという葉酸。様々な食材、調理法で一品でも食卓にプラスしたいものです!
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