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鶏肉とウインナーのパエリア
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鶏肉とウインナーのパエリア-レシピのメイン写真

鶏肉とウインナーのパエリア

明日少女隊
明日少女隊 @cook_40195396

スペイン料理で育ったという、ブラジル人の先生に教わった、とっても美味しいお肉のパエリアです。1時間くらいで作れます。
このレシピの生い立ち
最近、夫婦で料理教室にデートにいくのが楽しいです。そこで出会った美味しいパエリアレシピを、より簡単に作れるよう工夫しました。(明日少女隊:尾崎翠)

スペイン料理で育ったという、ブラジル人の先生に教わった、とっても美味しいお肉のパエリアです。1時間くらいで作れます。
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最近、夫婦で料理教室にデートにいくのが楽しいです。そこで出会った美味しいパエリアレシピを、より簡単に作れるよう工夫しました。(明日少女隊:尾崎翠)

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鶏肉とウインナーのパエリア

明日少女隊
明日少女隊 @cook_40195396

スペイン料理で育ったという、ブラジル人の先生に教わった、とっても美味しいお肉のパエリアです。1時間くらいで作れます。
このレシピの生い立ち
最近、夫婦で料理教室にデートにいくのが楽しいです。そこで出会った美味しいパエリアレシピを、より簡単に作れるよう工夫しました。(明日少女隊:尾崎翠)

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最近、夫婦で料理教室にデートにいくのが楽しいです。そこで出会った美味しいパエリアレシピを、より簡単に作れるよう工夫しました。(明日少女隊:尾崎翠)

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材料

4人分
  • A にんにく(みじん切り) 3かけ
  • A 玉ねぎ(みじん切り) 中1個
  • A 緑パプリカ(みじん切り) 大1個
  • A 赤パプリカ(みじん切り) 大1個
  • A トマト(みじん切り) 大(1個
  • 鶏肉もも(一口大) 500g
  • 塩 小さじ1杯
  • 燻製ウインナー(一口大) 200g
  • B スモークパプリカ 小さじ1杯
  • B 赤唐辛子粉 小さじ1/4
  • 無洗米 (米は洗わないこと) 350ml
  • C サフラン ひとつまみ
  • C サフラン用のお湯 250ml
  • チキンスープ 300ml〜350ml
  • グリーンピース(冷凍) 1/4カップ
  • パセリのみじん切り 大さじ3
  • レモン 2個
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作り方

  1. 1

    Aの野菜を全てみじん切りにします。フードプロセッサーがあれば楽チンです。

    • 鶏肉とウインナーのパエリア作り方1写真
  2. 2

    お肉とウインナーは一口大に切ります。
    Cのサフランをお湯につけます。

    • 鶏肉とウインナーのパエリア作り方2写真
  3. 3

    フライパンに大さじ2杯のオリーブオイルを熱して、Aの野菜を全て入れ、まずソフリート(sofrito)を作ります。
    中火

    • 鶏肉とウインナーのパエリア作り方3写真
  4. 4

    20分近く野菜がジャム状になり、水分がなくなって艶が出てかさが1/2くらいになるまで火を通します。ソフリート完成

    • 鶏肉とウインナーのパエリア作り方4写真
  5. 5

    Bのスパイスをソフリートにふりかけ、混ぜます。

  6. 6

    ここに一口大に切った鶏肉と塩を入れ炒め、ウインナーも加えます。

    • 鶏肉とウインナーのパエリア作り方6写真
  7. 7

    米を加え炒めます。米に、油が十分絡むよう、数分炒めます。

    • 鶏肉とウインナーのパエリア作り方7写真
  8. 8

    サフランをお湯ごと一度に入れます。米を平らにし、米がお湯を吸うのを待ちます。

    • 鶏肉とウインナーのパエリア作り方8写真
  9. 9

    ご飯が好みの硬さになるまで、味見をしながら、少しずつチキンスープを加えて混ぜます。ずっと中火

    • 鶏肉とウインナーのパエリア作り方9写真
  10. 10

    スープは50CCくらいずつ、炒めながら加えるのがコツ。アルデンテのようにちょっとだけ硬めに。

  11. 11

    グリーンピースを冷凍のまま入れて混ぜます。(枝豆でも美味しい)ここで塩加減も調節

  12. 12

    ちょうどいい味になったら、そのまま具とご飯を平らにし、しばらく置いて、底におこげ(socarrat)を作ります。

    • 鶏肉とウインナーのパエリア作り方12写真
  13. 13

    火を止めて、レモンを並べて、パセリをふって、10分置いたら出来上がり!

    • 鶏肉とウインナーのパエリア作り方13写真
  14. 14

    パプリカの粉末、香りが違うスモークと普通の2種類。スモークの方がコクがあって、本格的な味になりますがお好みでどちらでも。

    • 鶏肉とウインナーのパエリア作り方14写真
  15. 15

    赤唐辛子の粉(cayenne pepper)スパイシーなパエリアがよければ、小さじ1/2〜入れてください。

    • 鶏肉とウインナーのパエリア作り方15写真
  16. 16

    サフランはこのくらい入れました。

    • 鶏肉とウインナーのパエリア作り方16写真
  17. 17

    最後に、海老などを足しても美味しいです!

    • 鶏肉とウインナーのパエリア作り方17写真
  18. 18

    シーフードを足すときは、お米がちょうどいい固さになってから、シーフードを並べて、火が通るまでアルミホイルでおおいます。

    • 鶏肉とウインナーのパエリア作り方18写真

コツ・ポイント

使用しているフライパンは直径31cm
大きなフライパンで、浅めに作るのが美味しいと思います。
鉄のフライパンでも、テフロンのものでもOK。
蓋はしません。お米は炊くというよりも炒める感じ。
日本米で美味しくできます。
調理中は常に中火。

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明日少女隊
明日少女隊 @cook_40195396
2017/05/09 19:39に公開
様々な性別の第4世代若手フェミニスト・社会派アートグループ男性、女性、いろんな性、みんなが平等でHappyな社会を!!国内外に散らばる隊員が、世界の料理を発信します〜!ashitashoujo.com
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このレシピのキーワード

パエリア 鶏肉 トマト パプリカ グリーンピース 鶏もも肉 ソーセージ にんにく 無洗米 レモン 玉ねぎ サフラン 米

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