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明日少女隊

様々な性別の第4世代若手フェミニスト・社会派アートグループ
男性、女性、いろんな性、みんなが平等でHappyな社会を！！
国内外に散らばる隊員が、世界の料理を発信します〜！
ashitashoujo.com

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明日少女隊

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簡単BBQ骨つきリブ

リブ • 水 • リキッドスモーク • にんにく　乱切り • 玉ねぎ　ざく切り • バーベキューソース • パプリカパウダー • ブラウンシュガー • ガーリックパウダー • オニオンパウダー • ブラックペッパー • レモンペッパー •
- 6人分
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りんごとヨーグルトのケーキ（倍量）

りんご　小 • 小麦粉 • 白砂糖または三温糖 • サラダ油またはココナッツオイルまたは溶かしバター • 卵 • くるみまたはアーモンド • ヨーグルト • レモン
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サーモン・レモン風味（低温調理器）

生鮭切り身 • レモン汁 • オリーブオイル • にんにく • 塩 • 乾燥バジル • パセリ
- ４人分
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バナナブレッド

完熟バナナ • 溶かしバター • 卵 • 砂糖 • バニラエッセンス • 重曹 • 小麦粉 • 塩 • ナッツ類
- ローフ型１つ分
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ワカモレ（アボカド・ディップ）

アボカド • ライム汁 • 玉ねぎ • パクチー • 塩
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サルサ

トマト • パクチーの葉 • ライム汁 • 玉ねぎ • 塩
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ケールサラダ

ケール • アーモンドスライス • レモン汁 • オリーブオイル • にんにくすりおろし • りんご • パルメザンチーズ • 塩 • ブラックペッパー
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人参のグラッセ（北米の電子レンジで）

人参 • バター • 砂糖
- 3人分
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パクチとライムのチキン(低温調理器)

鶏肉 • パクチーみじん切り • ライム汁 • ココナッツアミノ • 塩 • オリーブオイル • こしょう
- 6人分
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フムス・Hummus

ひよこ豆缶の豆だけ • ごまペースト • レモン汁 • 塩 • にんにくすりおろし • オリーブオイル • パプリカパウダー • パセリのみじん切り
- 4人分
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鶏肉とウインナーのパエリア

にんにく • 玉ねぎ • 緑パプリカ • 赤パプリカ • トマト • 鶏肉もも • 塩 • 燻製ウインナー • スモークパプリカ • 赤唐辛子粉 • 無洗米 • サフラン •
- 4人分