トッポギ風〜ヘルシー
トッポギを豆腐餅で作ってヘルシー!
このレシピの生い立ち
トッポギの餅を豆腐で作ってヘルシーに!
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トッポギ作り。
ボウルに豆腐を入れ滑らかになるまで混ぜ、片栗粉を入れ混ぜ、600wで1分半チンすると、少し固まるので練る
30秒ずつチンして練るを繰り返し、色が変わったら出来上がり
フライパンにごま油をひき野菜を炒め、しんなりしたら水と鶏ガラを入れ、水分が減ったら餅を一口大にちぎりながら入れる
餅を入れたら火を止め混ぜておいたたれをからめ出来上がり。
餅のレンジは少しずつ
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