牛肉と小松菜のあんかけごはん。

ムック。
ムック。 @cook_40037119

ごはんが進みますよ~^^
ボリューミーなごちそうあんかけです。
男性はきっと好きなはず!
このレシピの生い立ち
好きなものをオイスターソースで味付け、そしてごはんへのっけてみました。

牛肉と小松菜のあんかけごはん。

ごはんが進みますよ~^^
ボリューミーなごちそうあんかけです。
男性はきっと好きなはず!
このレシピの生い立ち
好きなものをオイスターソースで味付け、そしてごはんへのっけてみました。

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材料

4人分
  1. 小松菜 1束
  2. 牛肉(ももや切り落としなど) 200g
  3. しめじ 1/2パック
  4. 長ねぎ 中1本
  5. しょうが 1かけ
  6. 片栗粉(倍量の水で溶く) 大さじ1.5
  7. ごま 小さじ1
  8. おろしにんにく 1かけ分
  9. A醤油 小さじ2
  10. 片栗粉 小さじ2
  11. Bオイスターソース 大さじ2.5
  12. B酒 大さじ2
  13. Bウェイパー 小さじ1
  14. Bお湯 2カップ

作り方

  1. 1

    食べやすい大きさに切った牛肉にAを揉みこんでおく。Bを混ぜ合わせておく。片栗粉を水で溶いておく。

  2. 2

    しょうがはみじん切り、長ねぎは斜め薄切りに。小松菜は3cm幅に切り、葉と茎部分に分ける。しめじは子房に分ける。

  3. 3

    フライパンに油大さじ1(分量外)を熱し、牛肉をほぐしながら炒め、色が変わったら皿に取り出す。

  4. 4

    フライパンに油を足し、しょうが、長ねぎを香りが立つまで炒め、小松菜の茎部分を加えて手早く炒める。

  5. 5

    4にBを加えて2~3分煮、肉を戻し入れ、しめじ・小松菜の葉を加えて、水溶き片栗粉でとろみをつける。仕上げにごま油を。

  6. 6

    ごはんを盛り、完成したあんをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

●小松菜の葉と茎を分けて炒めること。小松菜のシャキシャキ感も楽しめますよ~。

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