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とり肉&長葱&こんにゃくの味噌炒め煮
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とり肉&長葱&こんにゃくの味噌炒め煮-レシピのメイン写真

とり肉&長葱&こんにゃくの味噌炒め煮

ひ~ちゃんぷらす
ひ~ちゃんぷらす @cook_40095035

こんにゃくとネギ、生姜に旨味が染み込んで美味しいです。

(≧▽≦)

ネギと生姜の量はお好みで♪
このレシピの生い立ち

大好きなネギと生姜が、ごはんに合うおかずになるように味噌で味付けしました。

生姜が大好きな人以外はひとかけからお試しくださいい。

新米のおいしいこの季節にぴったりです♪

こんにゃくとネギ、生姜に旨味が染み込んで美味しいです。

(≧▽≦)

ネギと生姜の量はお好みで♪
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大好きなネギと生姜が、ごはんに合うおかずになるように味噌で味付けしました。

生姜が大好きな人以外はひとかけからお試しくださいい。

新米のおいしいこの季節にぴったりです♪

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とり肉&長葱&こんにゃくの味噌炒め煮

ひ~ちゃんぷらす
ひ~ちゃんぷらす @cook_40095035

こんにゃくとネギ、生姜に旨味が染み込んで美味しいです。

(≧▽≦)

ネギと生姜の量はお好みで♪
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大好きなネギと生姜が、ごはんに合うおかずになるように味噌で味付けしました。

生姜が大好きな人以外はひとかけからお試しくださいい。

新米のおいしいこの季節にぴったりです♪

こんにゃくとネギ、生姜に旨味が染み込んで美味しいです。

(≧▽≦)

ネギと生姜の量はお好みで♪
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大好きなネギと生姜が、ごはんに合うおかずになるように味噌で味付けしました。

生姜が大好きな人以外はひとかけからお試しくださいい。

新米のおいしいこの季節にぴったりです♪

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材料

  • とりもも肉 1 枚
  • こんにゃく 1 枚
  • ネギ 1~2 本
  • 生姜 1かけ~2かけ
  • 酒(下味用) 大さじ1
  • 醤油(下味用) 大さじ1
  • ⭐水 180cc
  • ⭐砂糖 大さじ2
  • ⭐酒 大さじ2
  • ⭐醤油 大さじ2
  • ⭐味噌 大さじ1
  • ごま油(仕上げ用) 小さじ1~2
  • 油(炒め用) 適量
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作り方

  1. 1

    もも肉は脂身と血の部分を取り除き、一口大に切り、下味の調味料に漬け込む。

    皮はお好みで。あってもなくても。

  2. 2

    その間、材料の下準備をします。

    こんにゃくは一口大に切り、下茹でします。

    長ネギは斜めに5~6ミリ厚さに切ります。

    • とり肉&長葱&こんにゃくの味噌炒め煮作り方2写真
  3. 3

    生姜は薄切りにします。

  4. 4

    油をひいた鍋でもも肉(汁は入れない)を入れて炒めてから
    こんにゃくと生姜と⭐の調味料を入れます。

  5. 5

    沸騰したら弱火~弱い中火にして20分くらい汁気がなくなるまで煮ます。

  6. 6

    汁気がなくなる前に、長ネギを加えて、しんなりするまで火を通します。

  7. 7

    仕上げにごま油を入れて混ぜ、出来上がりです♪

  8. 8

    翌日は味がしっかり染みて、これまた美味しい~。

コツ・ポイント

ゆっくり火を入れることで旨味が凝縮されるような感じです。

ネギが1本で鶏肉の皮なしだと濃いめの仕上がりになります。

ネギが2本で濃いめに仕上げたい時には調味料を少しずつ増やしてくださいね。

各大さじ2 →各大さじ2.5。

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ひ~ちゃんぷらす
ひ~ちゃんぷらす @cook_40095035
2015/11/20 07:03に公開
2022年ゆるゆるグルテンフリーを始めました。◇◆◇◆◇娘と息子が小さな頃によく作ったお菓子たち。一般的なレシピより2~3割、お砂糖の量が少なめ。ノートに残してあるのですが娘いわく『わかりにく~い 』のだそう。ここに残しておけたらな♪と始めました。(2023.1.2追記)2015.11.11ポッキーの日にりんごのゼリーからstart
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このレシピのキーワード

炒め煮 ねぎ こんにゃく 鶏もも肉 酒 味噌 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19414910
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