聞き覚えのあるフレーズ！？そう 某教育テレビ「みん○のうた」の中でも子供達が大好きな あの歌を 実際作ってみました！

オクラとめかぶと長芋がいっぺんにするする食べられます！夏バテ防止に！

『長いも』を粗く叩いて、『めかぶ』と混ぜるだけのｼﾝﾌﾟﾙおかずです。これがまた美味しい!!! 是非、試してみてください＾＾

ヘルシーなネバネバ丼です。ヘルシーだけど満腹になりますよ。

混ぜるだけのさっぱり小鉢メニューです。

ご飯にかけてもおいしいです！

☆ひこっと☆さんの「もずくとろろ。」おいしかったので、めかぶでもやってみました♡

あつあつご飯に乗せて♪

混ぜるだけで簡単に一品できます。さっぱり副菜にもおつまみにも！

ネバネバで栄養満点☆お酒のお供に～♪♪♪相性良すぎて飲みすぎに注意です(●>艸<)

ホカホカご飯の上にかけて食べてね(*^^*)♪そうめんなどの薬味として食べるのもオススメだよ☆

めかぶの磯の香りが山芋にピッタリ！食欲のない時でもツルッと食べれます（＾＾）