サーモンとアボカドのおしゃれユッケ。

kookuro
kookuro @cook_40044664

おうちにある調味料でお店の味に。
マグロやお刺身切り落としミックスなどもオススメです。
このレシピの生い立ち
魚を使った簡単にできる一品を考案。

サーモンとアボカドのおしゃれユッケ。

おうちにある調味料でお店の味に。
マグロやお刺身切り落としミックスなどもオススメです。
このレシピの生い立ち
魚を使った簡単にできる一品を考案。

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材料

4人分
  1. 刺身用サーモン(その他マグロなど) 150g
  2. アボカド 1/2コ
  3. ☆しょう油 小さじ2
  4. ☆さとう 小さじ1/2
  5. ☆オイスターソース 少々
  6. おろしにんにく 少々
  7. ごまごま 各小さじ1
  8. 松の実 5粒
  9. バジルや青葱などあれば 適量
  10. コチュジャン 適量

作り方

  1. 1

    サーモンは柵(さく)のものでも切り身でもどちらでも食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    アボカドは縦半分に種にそって包丁を入れ半分に。種を除き皮をむく。サーモンと同じ位の大きさにカット。

  3. 3

    ボウルにサーモンと☆の調味料をあわせ、最後にアボカドを崩れないように加え手早く和える。

  4. 4

    お皿にセルクルをセットしてから盛りつけると綺麗な見た目に。上にバジルや青葱など彩りいいものをのせます。

  5. 5

    最後に菜ばしなどでコチュジャンをちょんちょんと飾りつけ。途中で少しつけながらいただくと味が変わってオススメです。

  6. 6

    自家製セルクル^^

コツ・ポイント

・盛付けの際セルクルがあればいいですが、普通ないので500mlのペットボトルをカッターで筒状にカットして代用しました。
・写真は一皿で分量の1/2を盛付けたものです。
・まだ辛いものが食べられないお子さんがいるご家庭にもこのレシピならOK

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kookuro
kookuro @cook_40044664
に公開
大学時代取り損ねた管理栄養士免許を一年間猛勉強し今年(平成30年)合格しました!!大阪在住☆子育てひと段落自分磨きにやる気&興味満載の37歳主婦です健康と美容によくて美味しくて簡単という贅沢なレシピを作りたいです♡4年キッチンで勤めていたおそば屋さんを卒業しずっと働きたかった憧れのレストランで新たにパート♪盛りつけの腕を磨きたい☆
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