簡単★カボチャスープ

★aro★
★aro★ @cook_40043840

ミキサーナシでも作れちゃう♡
ビタミンEたっぷりで美容にも◎
このレシピの生い立ち
丸ごとかぼちゃをもらったので、作りました。

簡単★カボチャスープ

ミキサーナシでも作れちゃう♡
ビタミンEたっぷりで美容にも◎
このレシピの生い立ち
丸ごとかぼちゃをもらったので、作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~4人分
  1. カボチャ 四分の一
  2. タマネギ 一個
  3. コンソメ 二個
  4. 250ml
  5. 牛乳 250ml
  6. 塩コショウ 少々
  7. イタリアンセリ 飾り用

作り方

  1. 1

    ワタをとり、皮をむいたカボチャを一口大に切って、レンジでチン。

  2. 2

    タマネギを薄切りにしてバターで、しんなり透明になるまで炒める。弱火で。

  3. 3

    柔らかくなったカボチャを鍋に入れてスプーンで,潰す。

  4. 4

    水を入れてペースト状にする。

  5. 5

    コンソメ、塩コショウしてよくまぜつぶしながら弱火でコンソメを溶かす。

  6. 6

    コンソメがとけたら、牛乳を加えてスープ状になったら出来上がり。

コツ・ポイント

ずっと弱火でOK!
ミキサーがある人は、③のあとミキサーをかければより滑らかになります!
夏は、冷たく冷やして召し上がれ♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
★aro★
★aro★ @cook_40043840
に公開

似たレシピ