●を合わせて１分位ふやかしてから、レンチン600w20秒

牛乳100ccを耐熱容器に入れレンチン600w1分半位。ふきこぼれないよう温める

〔２〕に砂糖を入れ泡立て器等でよく混ぜる。〔１〕も入れ混ぜる。

ヨーグルトと残りの牛乳、レモン汁を少しずつ入れながらよく混ぜる。

混ぜてくうちにあら熱がとれてくので、すぐにグラス等の器に流し入れる。

冷蔵庫で完全に固まるまで冷やしてできあがり。（約３時間）

今回はキビ砂糖を使用しました。蜂蜜でもダイエット甘味料でも何でも合います。