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本まぐろのアラの塩焼き
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本まぐろのアラの塩焼き-レシピのメイン写真

本まぐろのアラの塩焼き

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

本まぐろのアラがあったので、即ゲット。そこそこのお値段はするんだけど、なかなか出ないのでね。で、これを塩焼きに。
このレシピの生い立ち
美味しそうな本まぐろのアラがあったので、即ゲットね。本まぐろのものは、あまり出ないので。しかしアラだから仕方ないけど、身部分はそれ程なかったね。残りの骨部分はお吸い物で活用しようかと。

本まぐろのアラがあったので、即ゲット。そこそこのお値段はするんだけど、なかなか出ないのでね。で、これを塩焼きに。
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本まぐろのアラの塩焼き

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

本まぐろのアラがあったので、即ゲット。そこそこのお値段はするんだけど、なかなか出ないのでね。で、これを塩焼きに。
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材料

2人分
  • 本まぐろのアラ(養殖・鹿児島産) 約600g
  • 岩塩 適量
  • EXVオリーブオイル 適量
  • 七味唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    本まぐろのアラには岩塩をすり込み、数時間おく。

  2. 2

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを少し入れ、本まぐろのアラを皮目を下にして投入。

  3. 3

    中火の強めで、スキレットカバーをして、10分ほどおく。

  4. 4

    カバーの水分を拭き取り、再びカバーをして5分ほどおく。

  5. 5

    火を止め、七味唐辛子を振って、完成。

コツ・ポイント

骨の中の身部分があるので、それなりに時間をかけたい。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2019/01/19 14:03に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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塩焼き

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