簡単ヘルシー、ミニトマトと卵のスープ☆

ちょびかわ
ちょびかわ @cook_40091351

簡単ヘルシーだけど、半熟卵のトロっと感で、美味しくって、満足感のあるスープです!ダイエットの方にもオススメ(^_-)-
このレシピの生い立ち
サラダ以外でミニトマトを食べたくて!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

二人分
  1. オリーブオイル 小さじ1/2
  2. ニンニク(チューブ可) 1/2かけ
  3. ミニトマト 8個くらい
  4. 300cc
  5. コンソメ 1つ
  6. 2個

作り方

  1. 1

    ミニトマトはヘタを取り洗う。ニンニクを刻む。

  2. 2

    中火の鍋でオリーブオイルを熱し、ニンニクを少し炒め、香りが出てきたらミニトマトを投入!軽く焦げ目がつくくらい炒める。

  3. 3

    水とコンソメを入れ、沸騰したら卵を落とし入れる。卵が半熟になれば、塩、コショウで味を整える。

  4. 4

    好みでパセリ、バジルなどをかける。完成!

コツ・ポイント

ミニトマトはきちんと焼き目をつけた方が美味しいです!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ちょびかわ
ちょびかわ @cook_40091351
に公開

似たレシピ