菜花は花も食べられます。
水は毎日交換、コップにさして置くと花が付きます。

ミニトマトクリチの準備

半分にカットしてタネをとりキッチンペーパーで水分をとりました。

クリームチーズをこんもりと詰めて彩りのいいおかずになります。お好みで塩を。

ソテーした豚肉ロール、梅肉をのせました。

紫蘇を交互に詰めると彩りと風味が増しますよ♫

ゆで卵はギザギザカットにしました。

生協のお惣菜も便利に使います♫
黒いおかずがあるとお弁当が引き締まりますね♫

詰めまーす。
手前は半量、奥は薄めに詰めたご飯にゆかりです。

手前にご飯、全部詰めて
奥側の薄く詰めたところに豚肉です。

昆布巻きと菜花です。

五色ふりかけをサイドに。

ポニーピックで飾りました。

レタスカップにゆで卵とミニトマトクリチです。
色の補正にブルーグリーンのバランです。
出来上がりです♫