1歳児大好き☆超簡単!オクラとしらす和え

みすmisoo
みすmisoo @cook_40153947

超簡単!超適当!!離乳食完了期~幼児食に。大人が食べてもおいしい☆
このレシピの生い立ち
少食野菜嫌いの1歳娘が、突然オクラにはまりました。手の込んだ料理を出してほとんど残されるとストレスになるので、超適当・超簡単にできる1品を。
簡単だし、栄養あるし、楽ちんです♪

1歳児大好き☆超簡単!オクラとしらす和え

超簡単!超適当!!離乳食完了期~幼児食に。大人が食べてもおいしい☆
このレシピの生い立ち
少食野菜嫌いの1歳娘が、突然オクラにはまりました。手の込んだ料理を出してほとんど残されるとストレスになるので、超適当・超簡単にできる1品を。
簡単だし、栄養あるし、楽ちんです♪

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材料

  1. オクラ 好きなだけ
  2. しらす 好きなだけ
  3. めんつゆ 少量

作り方

  1. 1

    オクラを塩もみして洗い、ゆでる。

  2. 2

    ゆでたオクラを刻み、しらす、少量のめんつゆとあえる。
    完成!

コツ・ポイント

簡単すぎて特になし!
めんつゆの量・濃さで味を調節してください。
しらすをひき割り納豆にしてもおいしいです☆

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1歳5歳のママです。簡単にできるレシピ考えたいです。
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