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綾産野菜のカラフルサラダ
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綾産野菜のカラフルサラダ-レシピのメイン写真

綾産野菜のカラフルサラダ

宮崎県綾町
宮崎県綾町 @cook_40103789

有機農業の町、綾町産の野菜を使った彩り鮮やかなサラダです。クリスマスのメニューとしてもぴったりですよ♪
このレシピの生い立ち
レシピ作成者
KAKO.NAKASHIMA

☆経歴☆
綾町役場ふるさと納税係で臨時職員として働く傍ら、綾町の特産品を使ったレシピを日々考案する2児の母。

有機農業の町、綾町産の野菜を使った彩り鮮やかなサラダです。クリスマスのメニューとしてもぴったりですよ♪
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宮崎県綾町
宮崎県綾町 @cook_40103789

有機農業の町、綾町産の野菜を使った彩り鮮やかなサラダです。クリスマスのメニューとしてもぴったりですよ♪
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KAKO.NAKASHIMA

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綾町役場ふるさと納税係で臨時職員として働く傍ら、綾町の特産品を使ったレシピを日々考案する2児の母。

有機農業の町、綾町産の野菜を使った彩り鮮やかなサラダです。クリスマスのメニューとしてもぴったりですよ♪
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材料

2~3人分
  • フリルレタス(綾町産) 1束
  • ミニトマト(綾町産) 5個
  • カリフラワー(綾町産) 1個(150g)
  • パプリカ(綾町産) 1/4個
  • 紫玉ねぎ(綾町産) お好み
  • アボカド 1個
  • パストラミビーフ 70g
  • ドレッシング 適量
  • ブラックペッパー お好み
  • ピクルス 小6本
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作り方

  1. 1

    水洗いしてカットしたカリフラワーをスチームケースに入れ600w3分程あたためる。

  2. 2

    レタス、ミニトマト、玉ねぎ、パプリカ、アボカドをお好みの大きさにカットする。

  3. 3

    お好みのドレッシングにみじん切りにしたピクルスを加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    カットした野菜とパストラミビーフを盛り付けて、③のドレッシングとブラックペッパーをかけてできあがり!

コツ・ポイント

お野菜をキレイにカットして盛り付けると鮮やかになります♪今回は、アボガドの半分にブラックぺッパーをふり、市販のドレッシングにピクルスをみじん切りにして混ぜ合わせてアレンジしてみました!!

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宮崎県綾町
宮崎県綾町 @cook_40103789
2015/12/14 08:40に公開
有機農業の町「宮崎県綾町」の公式キッチンです。綾町産のお肉や野菜などを使ったお手軽レシピが満載です♪自然生態系を活かした綾の安心・安全な農畜産物の情報をチェック!【綾町特設サイト】はこちら♪https://furusato-aya.jp/
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このレシピのキーワード

サラダ レタス アボカド パプリカ ピクルス ミニトマト カリフラワー レッドオニオン

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