玉ねぎは粗いみじん切りにして、薄い塩水に10分ほどさらして辛味を抜きます。その後、しっかりと水気を絞ります。

スナップえんどうは、5分ほど水につけてから筋を取り、塩ゆでするか、

スチーマーに入れて、水大さじ2を加えてから、塩少々を入れてからめて、600Wで3分チン。4分蒸らし、ザルにあげます。

ボウルにトマト、①③を入れて、Aを加えて混ぜます。全体が混ざったら粉チーズを加えて混ぜます。

うみがめ0407さんが、レタスをプラスして作ってくださいました♪