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減塩・美味、お浸しにとろろ昆布
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減塩・美味、お浸しにとろろ昆布-レシピのメイン写真

減塩・美味、お浸しにとろろ昆布

ちゅうさんの家
ちゅうさんの家 @cook_40140046

お浸しにとろろ昆布を載せただけで食べます。減塩と昆布味で素材の味を楽しめます。
このレシピの生い立ち
とろろ昆布が有ったので、載せて食べてみました。醤油などをかけなくてもおいしいのでご紹介します。

お浸しにとろろ昆布を載せただけで食べます。減塩と昆布味で素材の味を楽しめます。
このレシピの生い立ち
とろろ昆布が有ったので、載せて食べてみました。醤油などをかけなくてもおいしいのでご紹介します。

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減塩・美味、お浸しにとろろ昆布

ちゅうさんの家
ちゅうさんの家 @cook_40140046

お浸しにとろろ昆布を載せただけで食べます。減塩と昆布味で素材の味を楽しめます。
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とろろ昆布が有ったので、載せて食べてみました。醤油などをかけなくてもおいしいのでご紹介します。

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材料

  • ほうれん草などの菜っ葉 お好みの量
  • 小松菜や山東菜などもOK
  • とろろ昆布 お好みの量
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作り方

  1. 1

    いつものようにお好みのお浸しを湯がきます。

  2. 2

    器に盛り付け、とろろ昆布を載せて召し上がれ。

    • 減塩・美味、お浸しにとろろ昆布作り方2写真
  3. 3

    小松菜・ほうれんそう・チンゲン菜・山東菜など、葉ものなら何でもおいしいですよ!

  4. 4

    2月始め、菊とほうれん草のお浸しでやってみました。醤油が不要です。

    • 減塩・美味、お浸しにとろろ昆布作り方4写真
  5. 5

    色あいよく盛り付けると楽しいですね。

    • 減塩・美味、お浸しにとろろ昆布作り方5写真
  6. 6

    キャベツと小松菜のお浸し、鰹節で和えてからとろろ昆布を載せました。

    • 減塩・美味、お浸しにとろろ昆布作り方6写真
  7. 7

    3月始め、菜花のお浸しの周囲に3種のとろろ昆布を置きました。

    • 減塩・美味、お浸しにとろろ昆布作り方7写真

コツ・ポイント

減塩になり、昆布のうま味で素材の味が楽しめます。
昆布の量はお好みで加減して下さい。

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ちゅうさんの家
ちゅうさんの家 @cook_40140046
2018/12/11 23:29に公開
こんにちは。ちゅうさんの家では、畑でつくった野菜がベースのクッキング、そして自分でつくった器に盛り付けることが楽しみなのです。
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このレシピのキーワード

おひたし 小松菜 ほうれん草 とろろこんぶ 菜っ葉 山東菜

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19430940
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