甘くて美味しい☆お芋ご飯

まめ小町
まめ小町 @cook_40059317

あっという間に秋の美味しいご飯が完成ですよ。食物繊維もたっぷりで体に優しいご飯です。
このレシピの生い立ち
モニターで『十六穀ごはん』を頂いたので作ってみました。秋の味覚と一緒に炊いてみました。

甘くて美味しい☆お芋ご飯

あっという間に秋の美味しいご飯が完成ですよ。食物繊維もたっぷりで体に優しいご飯です。
このレシピの生い立ち
モニターで『十六穀ごはん』を頂いたので作ってみました。秋の味覚と一緒に炊いてみました。

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材料

4人分
  1. 2合
  2. 十六穀ごはん 1袋(30g)
  3. さつま芋 1本

作り方

  1. 1

    さつま芋はよく洗い、皮ごと大きめのサイコロ状にカットする。

  2. 2

    米はよくといで、2合分の水を入れる。

  3. 3

    2にさつま芋と十六穀ごはんを入れてよく混ぜる。

  4. 4

    炊飯器のスイッチを入れて炊き上がれば完成です。

  5. 5

    器に盛り付けお好みで塩などをかけて食べても美味しいです。

コツ・ポイント

さつま芋が小さすぎるとポロポロと崩れてしまいます。

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☆17歳・15歳・9歳の三姉妹のママです☆ 料理をすることも、食べることも大好きです。 ここ最近、何かと忙しくてスロークックになってますが、マイペースでクックさんを楽しんでいます。現在、お菓子屋さんでパート中。ブログ:https://ameblo.jp/tatehata-790/
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