ブロッコリーは小房に分ける。茎は厚く皮をむき拍子切りにする。ベーコンも切る。

レンジでブロッコリーを加熱する。少しかたい位でいいです。

フライパンにココナッツオイルを入れてにんにくとベーコンを炒める。

ブロッコリーの茎としいたけを炒める。最後に残りのブロッコリーを入れてハーブソルトで味つけする。