簡単☆鶏そぼろおにぎり

Name: 簡単☆鶏そぼろおにぎり
Yield: 1口サイズ24個
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏むね挽き肉 200g; 白だし 大さじ1と1/2; エリースイート(砂糖) 大さじ1(大さじ3); ご飯 お茶碗4杯(軽く)

ハル☆ヒナタ @cook_40107548

大人も子供も食べられる1口おにぎり♪
小腹がすいた時に、ポイっと食べれちゃう1品です♪
このレシピの生い立ち
離乳食にも、お弁当にも使える1品をと思い作りました。
わりと好評でした(^-^)

簡単☆鶏そぼろおにぎり

ハル☆ヒナタ @cook_40107548

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材料

1口サイズ24個

鶏むね挽き肉 200g
白だし大さじ1と1/2
エリースイート(砂糖) 大さじ1(大さじ3)
ご飯お茶碗4杯(軽く)

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作り方

1

フライパンに鶏肉を入れてほぐしながら空煎りする。
しっかりほぐれたら、調味料を全て入れ、水気がなくなるまで炒める。
2

焦げない程度にしっかり火が通ったら、ボウルなどに取り出しす。
少し冷ましてから、ご飯としっかり混ぜ合わせる。
3

ラップを適当な大きさに切り、カレースプーンに山盛り1杯分をのせて、しっかりと丸めれば完成です♪

コツ・ポイント

丸めるサイズはお好みで加減してください。
ラップで巻いたままの方が保存しやすく、食べる時に手が汚れないのでオススメです♪

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つくれぽ

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ハル☆ヒナタ @cook_40107548

2016/01/12 02:21に公開

つくれぽを頂いたみなさま、ありがとうございますm(__)m凄く嬉しい♪最近つくれぽにコメントお返しが出来る事に気づきました(汗)手際が良くなりたい兼業主婦のハル☆ヒナタです(^-^)出来るだけ簡単！安い！ヘルシー！を目指してますが微妙かな？ズボラなので普段は目分量で適当に作っちゃいますが、公開しているレシピは、ちゃんと量りながら作りました(^^)よろしくお願いします(｀･ω･´)ゞ

このレシピのキーワード

そぼろおにぎりひき肉ご飯鶏胸肉

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