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豆腐のきんぴらあんかけ
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豆腐のきんぴらあんかけ-レシピのメイン写真

豆腐のきんぴらあんかけ

nyamiy
nyamiy @cook_40206449

豆腐をメイン扱いで食べられるように作りました!
このレシピの生い立ち
コメ抜きダイエット中、そのまま食べるお豆腐に飽きてきたので満足感ある食べ応え目指して作りました!

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豆腐のきんぴらあんかけ

nyamiy
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材料

2人分
  • 豆腐 半丁
  • にんじん 1/3本
  • ゴボウ 10センチ
  • コンニャク 1/4
  • すりおろし生姜 ひとかけ
  • 胡麻 お好みで混ぜ込んでください
  • 片栗粉 小さじ1杯
  • だし 150cc
  • えのき お好みで
  • 片栗粉(餡用) 大さじ1杯
  • 山椒 お好みで
  • お醤油 少々
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作り方

  1. 1

    ゴボウ、にんじん、コンニャクを刻んで普通にきんぴらを作ります。
    残り物で大丈夫です!

    豆腐は水切りして置いて下さい。

  2. 2

    きんぴら、豆腐、生姜、片栗粉を小1入れてよく混ぜます。4等分して丸めてよく温めたフライパンへ!
    油は多めにすると良いです

    • 豆腐のきんぴらあんかけ作り方2写真
  3. 3

    両面こんがり焼いてる間に餡を作ります。
    だしを沸騰させて醤油を少々入れ、えのきを入れて火が通ったら水溶き片栗粉を入れます

    • 豆腐のきんぴらあんかけ作り方3写真
  4. 4

    トロトロの餡になったら2で焼き上げたものにかけて出来上がり!お好みで山椒などをかけてください。
    餡の味は薄めが良いです。

    • 豆腐のきんぴらあんかけ作り方4写真

コツ・ポイント

きんぴらにしっかり味が付いてるので餡は薄味に仕上げてください!
お酒のアテにもピッタリです(^^)

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nyamiy
nyamiy @cook_40206449
2017/05/15 11:09に公開
転勤嫁☆各地の美味しい文化吸収しまくるぞー( ^ω^ )
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このレシピのキーワード

あんかけ きんぴら えのき ごぼう 片栗粉 にんじん こんにゃく ゴマ 豆腐 山椒

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