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*納豆を美味しく*-レシピのメイン写真

*納豆を美味しく*

☆なおみんみ☆
☆なおみんみ☆ @cook_40171720

本当に美味しくて、元々大好きな納豆が更に好きになりました。
市販のタレはもう使いません。
このレシピの生い立ち
オメガ3摂取の為に亜麻仁油を食べるようにしていますが、毎日食べる納豆に入れてみたら予想以上の美味しさにすっかりハマってしまいました。
市販のタレは味が濃い上に添加物がいっぱいで毎日食べ続けるのはどうかなーって思っていたところです。

本当に美味しくて、元々大好きな納豆が更に好きになりました。
市販のタレはもう使いません。
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市販のタレは味が濃い上に添加物がいっぱいで毎日食べ続けるのはどうかなーって思っていたところです。

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*納豆を美味しく*

☆なおみんみ☆
☆なおみんみ☆ @cook_40171720

本当に美味しくて、元々大好きな納豆が更に好きになりました。
市販のタレはもう使いません。
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オメガ3摂取の為に亜麻仁油を食べるようにしていますが、毎日食べる納豆に入れてみたら予想以上の美味しさにすっかりハマってしまいました。
市販のタレは味が濃い上に添加物がいっぱいで毎日食べ続けるのはどうかなーって思っていたところです。

本当に美味しくて、元々大好きな納豆が更に好きになりました。
市販のタレはもう使いません。
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オメガ3摂取の為に亜麻仁油を食べるようにしていますが、毎日食べる納豆に入れてみたら予想以上の美味しさにすっかりハマってしまいました。
市販のタレは味が濃い上に添加物がいっぱいで毎日食べ続けるのはどうかなーって思っていたところです。

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材料

1人分
  • 納豆 1パック
  • ☆醤油 適量
  • ☆亜麻仁油 小さじ1位
  • ねぎや大葉など お好みで
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作り方

  1. 1

    納豆をよくかき混ぜる。

  2. 2

    醤油と亜麻仁油を垂らして、油がなじむようによく混ぜる。

  3. 3

    お好みでねぎなどと一緒に♪

    • *納豆を美味しく*作り方3写真

コツ・ポイント

亜麻仁油は酸化しやすいので冷蔵庫保存で早めに使い切ってください。

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☆なおみんみ☆
☆なおみんみ☆ @cook_40171720
2014/01/14 06:23に公開
和歌山出身、神奈川在住。夫と中学生の娘の3人暮らし。ハーブやスパイスを使った料理が大好き♪メディカルハーブやハーブ&ライフの資格も取得しました。お豆の学校に通ってお豆の勉強もしています。素敵なレシピを見つけると作らずにはいられず(*´-`)レポするのが大好きですので、お返しレポはどうぞお気遣いなく~(*´∀`)
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このレシピのキーワード

ねぎ 大葉 納豆

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