鶏もも肉がジューシー!チキンピカタ

鶏もも肉と卵を使い、中濃ソースの甘さと和からしの辛さをとろけるチーズでとじこめた、柔らかくてジューシーなチキンピカタ☆
このレシピの生い立ち
ポークピカタ(レシピID : 19379347)もいいが、やはり卵と相性にいい鶏もも肉は柔らかくてジューシーで美味しい。
鶏もも肉がジューシー!チキンピカタ
鶏もも肉と卵を使い、中濃ソースの甘さと和からしの辛さをとろけるチーズでとじこめた、柔らかくてジューシーなチキンピカタ☆
このレシピの生い立ち
ポークピカタ(レシピID : 19379347)もいいが、やはり卵と相性にいい鶏もも肉は柔らかくてジューシーで美味しい。
作り方
- 1
材料を揃える。鶏もも肉は半分に切っておく。バターは8等分しておく。同じく、4枚スライスチーズをそれぞれ半分にしておく。
- 2
鶏もも肉半身の端の厚い部分に包丁を入れ、観音開きにする。
火を通しやすくするために、肉の厚さをうすく均等にしておく。 - 3
2の鶏もも肉をさらに半分にして、両面に塩コショウをふる。
全部で、鶏もも肉が2枚だと、8枚になる。 - 4
☆を混ぜておく。
- 5
フライパンにサラダ油を入れて、中火で熱する。
- 6
3の鶏もも肉に小麦粉をまぶし、溶き卵につける。
- 7
溶き卵をつけた6の肉を、皮の方から5のフライパンに入れる。溶き卵が余ったら、お肉の上からかける。中火のまま。
- 8
7の肉の下面に焦げ目がついたら裏返す。
- 9
8に蓋をして、弱火で5分間蒸し焼きにする。
- 10
9の蓋をとり、それぞれの肉の上にバターを写真のようにのせる。
- 11
10の肉それぞれに、4のソースを均等にかける。
- 12
11の肉それぞれの上に半分にしたスライスチーズをのせる。
- 13
12に蓋をする。火を止めて、余熱で蒸し焼きにしてもいい。
- 14
13のチーズが溶けたら出来上がり。
コツ・ポイント
・鶏もも肉は火が通りにくいので、ステップ9で蒸し焼きにする。お肉が少し厚めだったり、よく焼いたお肉が好きな人は、蒸し焼きの時間を少し延ばす。
・食べるとき中濃ソースや和からしをつけて味を調整できるので、ステップ11の☆は少なめでOK。
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