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香りの肉野菜炒め
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香りの肉野菜炒め-レシピのメイン写真

香りの肉野菜炒め

tatzuya
tatzuya @cook_40174398

クミンで香る。にんにくでしっかり。
このレシピの生い立ち
仕事から帰って有り合わせでささっと作ったら以外と美味しくできていたのでレシピ化しました。

クミンで香る。にんにくでしっかり。
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仕事から帰って有り合わせでささっと作ったら以外と美味しくできていたのでレシピ化しました。

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tatzuya
tatzuya @cook_40174398

クミンで香る。にんにくでしっかり。
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仕事から帰って有り合わせでささっと作ったら以外と美味しくできていたのでレシピ化しました。

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材料

2人分
  • 豚肉(こま切れ) 100g
  • 人参(短冊切り) 1/2本
  • キャベツ(ざく切り) 3枚
  • にんにく(せん切り) 1/3個
  • 生姜(せん切り) 1/3かけ
  • しょうゆ 小2/3
  • オイスターソース 小2/3
  • 酒 大1
  • クミンシード 小1/2
  • サラダ油 大1
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を熱し、クミンを入れる。

  2. 2

    香りがたったら、にんにく、生姜を加える。

  3. 3

    人参、豚肉を入れ、炒める。

  4. 4

    豚肉に火が通ったら、キャベツを入れ軽く炒め合わせる。

  5. 5

    醤油を入れさっと混ぜ、さらにオイスターソース、酒を加えて炒める。

  6. 6

    水分を飛ばすようにさっと炒めて、全体にしっかり味が回ったら火を止める。

  7. 7

    お好みで水溶き片栗粉(分量外)を加え混ぜ、とろみをつけても良い。

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tatzuya
tatzuya @cook_40174398
2017/05/12 12:59に公開
趣味でスパイスを嗜んでいます。自ずと作る料理もインド料理を中心にエスニックに奔ってしまいますが、スパイスって全世界で何かと使われているんですね(もちろん和食も)。日本ではなじみの無い「スパイス」というものを実は身近なんだと感じられるようにこの気づきを広げていきたいですね。
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