ブロッコリーとカニカマの中華あんかけ

*さらさ*
*さらさ* @cook_40050565

2014.3.13話題入り感謝♪ 柔らかく煮たブロッコリーがほっこり美味しい。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーは柔らかくスープと煮込むと子供が食べるので。

ブロッコリーとカニカマの中華あんかけ

2014.3.13話題入り感謝♪ 柔らかく煮たブロッコリーがほっこり美味しい。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーは柔らかくスープと煮込むと子供が食べるので。

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材料

  1. ブロッコリー 1本
  2. カニカマ 80g
  3. 1個
  4. 300cc
  5. ○ウェイパー 小さじ2
  6. ○酒 大さじ1
  7. ○生姜すりおろし 小さじ1
  8. ○砂糖 ひとつまみ
  9. ○塩胡椒 少々
  10. 片栗粉 大さじ1(+水 大さじ1)
  11. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けて固めに下ゆでしおく。

  2. 2

    小鍋に○を煮たて、ブロッコリーとカニカマを入れて4〜5分煮る。

  3. 3

    水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、溶き卵を流し込む。卵がふんわりしたら、香りづけにごま油をふる。

  4. 4

    2014.3.13話題入りさせていただきました。どうも有難うございます!

コツ・ポイント

ブロッコリーの煮込み具合はお好みで。
カニカマはフレークタイプを使用しました。

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神奈川県在住。マイペースで活動中です。
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