もやしの鶏胸つくね Neige＊ @cook_40237732 お買い得食材でボリュームアップしたシャキシャキ鶏つくねです。このレシピの生い立ち安い食材で料理をつくりかたったので・・・。 もっと読む お買い得食材でボリュームアップしたシャキシャキ鶏つくねです。このレシピの生い立ち安い食材で料理をつくりかたったので・・・。 もっと読む もやしの鶏胸つくね Neige＊ @cook_40237732 お買い得食材でボリュームアップしたシャキシャキ鶏つくねです。このレシピの生い立ち安い食材で料理をつくりかたったので・・・。 もっと読む お買い得食材でボリュームアップしたシャキシャキ鶏つくねです。このレシピの生い立ち安い食材で料理をつくりかたったので・・・。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 たね 鶏ひき肉（胸） 200g もやし 100g 塩 少々 胡椒 少々 卵 1個 たれ 醤油 大さじ2 みりん 大さじ3 砂糖 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしは2～3cmの長さにカットする。 2 たねの材料をよく混ぜ合わせる。 3 フライパンに油を入れて熱し、たねをスプーンなどで小判型になるようにフライパンに落とす。 4 蓋をして、両面がこんがりする程度まで焼く。 5 フライパンの隙間に、たれの材料を入れ、よく混ぜ、焼いたつくねによく絡ませてできあがり。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19442153 コピーしました！ Neige＊ @cook_40237732 2014/01/23 00:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード つくね もやし 卵 とりひき肉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 濃厚☆味噌とクリームチーズ☆米粉クッキー さっぱり☆キャベツの梅干し和え ズッキーニのスパゲッティ ズボラ料理☆豚肉ですき焼き風に 夏野菜が美味しい！簡単鶏肉のトマト煮込み 大根、にんじん、しいたけと油揚げの煮物 ５分で完成♪エリンギのガーリック醬油マヨ もっちり蓮根とエビのスティック春巻き 豚挽きde照焼き豆腐ハンバーグ ベーコンエピ Honey Soy Chicken Crockpot Ranch Mushrooms Healthy Peanut Butter Oatmeal Cookies Super AMAZING n' EASY Garlic Cheese Bread Swedish Meatballs 野菜だけ♪ヘルシーなミネストローネ 簡単にプロの味！ハムステーキ♪ さつま揚げの酢醤油炒め 湯葉とハムのグラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19442153
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