春菊の香り楽しむ塩麹炒め

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking

塩麹とオリーブオイルでサッと炒めるから、春菊の香り活きてます♫
このレシピの生い立ち
春菊の上部をサラダに使ったので、残り部分を茹でずにサッと炒めたら美味しく仕上がりました。

春菊の香り楽しむ塩麹炒め

塩麹とオリーブオイルでサッと炒めるから、春菊の香り活きてます♫
このレシピの生い立ち
春菊の上部をサラダに使ったので、残り部分を茹でずにサッと炒めたら美味しく仕上がりました。

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材料

  1. 春菊 110g
  2. 塩麹 小1
  3. オリーブオイル 小2
  4. 醤油 3~5滴
  5. 黒七味 お好みで

作り方

  1. 1

    春菊は、3cmの長さに切り分け茎が太い場合は、葉先と分けておく。

  2. 2

    フライパンに塩麹とオリーブオイルを加えてから、中火にかけ、

  3. 3

    1の春菊の茎の太い部分だけ先に炒め、

  4. 4

    残りの春菊を更に加え炒め、

  5. 5

    葉先がしんなりしてきたら火を止め、

  6. 6

    醤油を数滴たらし余熱で和えて出来上がり。

  7. 7

    黒七味を振掛けても美味しいです。

コツ・ポイント

春菊は生でも美味しいので、炒め過ぎないように葉先がしんなりしてきたら火を止め、余熱で炒め合わせれば十分です。

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kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking
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横浜在住「家族に残したいレシピを掲載」するのがきっかけの主婦歴トコトン長いです。栄養学部で学んだ知識やカルチャースクールで教えていたこと、その過日ではなく「家族の美味しい」をここに掲載しています。日々の食卓に調理する楽しさの基本料理に+斬新、+新鮮な組み合わせや旬の食材を活かした創作料理が好きです。レシピは進化し見直し、削除等きっとあります。ご了承ください。
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