CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【糖質制限】菊芋の大豆バターマヨ和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【糖質制限】菊芋の大豆バターマヨ和え-レシピのメイン写真

【糖質制限】菊芋の大豆バターマヨ和え

とっちん0419
とっちん0419 @cook_40206600

血糖値の上昇を緩やかにする事で効果のある菊芋。
ごぼうサラダ感覚なお手軽サラダ
このレシピの生い立ち
そこに菊芋と大豆バターがあったから(´-ω-`)

血糖値の上昇を緩やかにする事で効果のある菊芋。
ごぼうサラダ感覚なお手軽サラダ
このレシピの生い立ち
そこに菊芋と大豆バターがあったから(´-ω-`)

もっと読む

【糖質制限】菊芋の大豆バターマヨ和え

とっちん0419
とっちん0419 @cook_40206600

血糖値の上昇を緩やかにする事で効果のある菊芋。
ごぼうサラダ感覚なお手軽サラダ
このレシピの生い立ち
そこに菊芋と大豆バターがあったから(´-ω-`)

血糖値の上昇を緩やかにする事で効果のある菊芋。
ごぼうサラダ感覚なお手軽サラダ
このレシピの生い立ち
そこに菊芋と大豆バターがあったから(´-ω-`)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 菊芋 適量（7〜8個位）
  • 【調味料】
  • 大豆バター 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 麺つゆ 大さじ1
  • 胡麻 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    菊芋は土を綺麗に落として、皮のまま千切りにします。

  2. 2

    大豆バターとマヨネーズを和えて、切った菊芋と混ぜます。

  3. 3

    胡麻を投入してグリグリして、出来上がり

コツ・ポイント

山下商店で売っている大豆バターを使ってお手軽簡単に和え物を作りました。

山下商店
http://shop.island-ecs.jp/

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

とっちん0419
とっちん0419 @cook_40206600
2015/11/27 02:14に公開
時短ズボラせこいメニューです
もっと読む

このレシピのキーワード

大豆 菊芋 バター ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豆苗ときのこと卵のツナサラダ
  2. にんじんとツナのサラダ
  3. 基本のドレッシング
  4. もちもち🤭💕手羽元の骨付きジューシー甘酢チキン🍗
  5. オニオンチキンポタージュ
  1. ブロッコリーと卵のツナマヨサラダ
  2. ★離乳食★ 1歳 バースデープレート
  3. 簡単ミックスベジタブルとチーズのお焼き
  4. 簡単☆サーモンフライ
  5. 包丁いらず！豆腐とツナのグラタン
  6. wonton soup
  7. Japanese Cheescake
  8. Chorizo & Potato Tacos
  9. Nutter Butter Pie
  10. Easy Low Sodium Crock Pot Cabbage Soup
  1. お正月やお祭り用に、さんま寿司(^^♪
  2. 細いパスタでも大丈夫！旨旨☆ナポリタン♪
  3. 簡単♪ささみと水菜のサラダ
  4. ヒラメのゆず果汁〆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19443726
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close