焼かない肉、野菜炒め！ freglo @cook_40094656 フライパンひとつでも、お肉は蒸して、野菜は焼いて！このレシピの生い立ち固くない肉野菜炒めを作りたい。 もっと読む フライパンひとつでも、お肉は蒸して、野菜は焼いて！このレシピの生い立ち固くない肉野菜炒めを作りたい。 もっと読む 焼かない肉、野菜炒め！ freglo @cook_40094656 フライパンひとつでも、お肉は蒸して、野菜は焼いて！このレシピの生い立ち固くない肉野菜炒めを作りたい。 もっと読む フライパンひとつでも、お肉は蒸して、野菜は焼いて！このレシピの生い立ち固くない肉野菜炒めを作りたい。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 豚コマ 200g 白菜 3枚 ニラ 5本 長ネギ 4cm 塩 適量 コショウ 適量 ガーリックペッパー 4振り 醤油 少々 カツオぶし 少し アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜を一口サイズに。油を引いたフライパンで、白菜の芯、ニラの根元部分から少し焼き目がつくまで。 2 豚を広げて弱火で、蓋をして蒸し焼きに。3分ん。肉を裏返して2分。 3 調味料を加えてざっくり混ぜて炒めて完成！ コツ・ポイント 肉はフライパンで焼かない。お好みでラー油や胡麻油を最後に少しかけても美味しいです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19444583 コピーしました！ freglo @cook_40094656 2013/12/04 13:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー たまな料理をパーティーテンションにするっと。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 牛肉オイスター炒めの揚げ春雨レタス包み スナップエンドウとお肉炒め 娘向け簡単シフォンケーキ18cm 手羽中とズッキーニのごまチーズ焼き クリームチーズときゅうりの生ハム巻き ハインツのデミグラスソースでハヤシライス オクラ＆えのきで疲労回復スープ＊ゴマの香 厚揚げのふわふわ玉子煮 クリスマスに♪パスタdeクリスマスツリー カレーの残りでリメイク★和風カレーうどん Tuscan Penne Pasta Warren's Chicken Bites Lemon Snowball Cookies Spaghetti with vegetables sauce White Chocolate Holiday Crunch イカとジャガイモ炒め(*^▽^)/★*☆ もやし炒め★お好みソース味 曾祖母から伝わるスパゲティ 簡単!柚子ジャム https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19444583
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