freglo

@cook_40094656

たまな料理をパーティーテンションにするっと。

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ジューシーおからハンバーグ♪

玉ねぎ • オリーブオイル • 牛乳 • 卵 • 豚挽き肉 • パン粉 • おから • 塩胡椒 • 水
2人分

1
とん平焼き　簡単ミルフィーユ

市販のお好み焼き粉 • 水 • 豚 • ラード
2人分

2
蜂蜜れもんバナナトースト

バナナ • レモン • 蜂蜜 • ナッツ • バター • オリーブオイル • パプリカパウダー • 塩 • 食パン　4つギリ • ブラックペッパー
1
ヨーグルトフレンチトースト　ミルクパン

ミルクパン • 卵 • ヨーグルト • オリゴ糖 • バター • 塩
1
ジョセフィーヌ風ドレッシング♪

マヨネーズ • 黄身 • ガーリックオイル • 白醤油 • 酢 • 塩 • ガーリックオイル市販 • マジックソルト
米と麦麹の免疫力UPフルーツヨーグルト♪

米麹 • ヨーグルト • フルーツ • ヨーグルト • ドライフルーツ • 麦麹 • お好みでバオバブパウダー • フルーツグラノーラ
シラスとシメジのガーリックオイルパスタ

ガーリック • オリーブオイル • シメジ • 大根 • シラス • 茹で汁 • パスタ
2人分
フォカッチャ、アボカド・チキンサンド♪

サラダチキン • アボカド • プチトマト • バジルドレッシング • チーズ
1人分
ペッパー、パストラミと玉子サンド^_^

パストラミ • マヨネーズ • チーズ • スライス玉ねぎ
レンジで、関西風の厚焼きタマゴサンド♪

片栗粉 • 牛乳 • 玉子 • マヨネーズ • 鶏ガラスープ顆粒 • 食パン • マスタード • 卵
鶏肉大根と青梗菜のスープ♫

玉ねぎスライス • 大根4cm • 鳥もも肉 • ほんだし • 水 • 薄口醤油 • 塩 • 酒 • 青梗菜 • 鷹の爪
2人分

1
豚フィレ肉のオーブン焼き

塩胡椒 • 小麦粉 • 油 • 粒マスタード • マヨネーズ • チーズ • 豚ヒレ
2人前
豚と卵のおでん

豚バラ • 小麦粉 • 卵 • だしの素 • 塩 • カット昆布 • 薄口醤油 • 昆布
レシピ6

かぶ軸とはっぱ • しらす • にんにく • オリーブオイル • 鷹の爪
2人分
レシピ4

冷凍パイシート • 玉ねぎ • しめじ • ベーコン • 牛乳 • 卵 • 塩胡椒 • コンソメ顆粒 • バター
竹輪いろいろ揚げ〜

ゴボウ • 竹輪 • ウインナー • ニラ • 天ぷら粉 • 油
ほうれん草とハムのスパニッシュ風オムレツ

ウインナー • ピーマン • ハム • 玉ねぎ • ほうれん草 • オリーブオイル • 卵 • バター • 塩 • コショウ • マヨネーズ
冬の贅沢。真鱈の白子ソテー

真鱈白子 • 昆布 • バター • 唐揚げ粉 • 塩胡椒
2人分
きんぴらゴボウレンコンとお刺身の大根

レンコン • ゴボウ • 人参と大根 • 砂糖 • 料理酒 • 醤油 • 塩 • 鷹の爪 • ごま油 • サラダ油 • 豚肉の細切れ • だ大根の葉っぱ
4人
牛肉シマチョウとトマトの煮込み

トマト • ニンニク • 長ネギ、みじん切り • 鷹の爪 • 塩胡椒 • コンソメ顆粒
シマチョウ

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