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おからの煮物でおかずスコーン♪
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おからの煮物でおかずスコーン♪-レシピのメイン写真

おからの煮物でおかずスコーン♪

豆大福モッチ
豆大福モッチ @cook_40167243

おからの煮物に飽きたら、是非お試しください♡奥様のランチ・お子様のおやつにも♪
このレシピの生い立ち
カフェでスコーンを食べたら美味しくて、作りたくなりました。なるべくヘルシーで簡単にと考えてみましたっ♪

おからの煮物に飽きたら、是非お試しください♡奥様のランチ・お子様のおやつにも♪
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カフェでスコーンを食べたら美味しくて、作りたくなりました。なるべくヘルシーで簡単にと考えてみましたっ♪

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豆大福モッチ
豆大福モッチ @cook_40167243

おからの煮物に飽きたら、是非お試しください♡奥様のランチ・お子様のおやつにも♪
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カフェでスコーンを食べたら美味しくて、作りたくなりました。なるべくヘルシーで簡単にと考えてみましたっ♪

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材料

中6個分
  • A
  • 全粒粉(薄力粉でもOK) 100 g
  • ベーキングパウダー 5g
  • 塩 2g
  • 黒胡麻 小さじ1
  • B
  • おからの煮物 100g
  • 油 大さじ2
  • 酢 小さじ2
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作り方

  1. 1

    オーブンの余熱を200℃で開始しておく

  2. 2

    Aをボールに入れて泡立て器で全体をよく混ぜる

  3. 3

    1)にBを入れてスプーンなどで混ぜる。耳たぶくらいの柔らかさにまとまったらOK

    • おからの煮物でおかずスコーン♪作り方3写真
  4. 4

    お好きな大きさに型抜きをするか丸めてオーブン皿に並べる

  5. 5

    オーブン200℃で15分焼く。あら熱がとれたら完成♪

    • おからの煮物でおかずスコーン♪作り方5写真
  6. 6

    ランチに3つ。
    おから入りだから原持ちが良くてお腹いっぱい♡

    • おからの煮物でおかずスコーン♪作り方6写真

コツ・ポイント

おからの具材をたくさん入れてしまうと量(g)がかさんでしまうので調整してください。

水分はご家庭のおからの煮物にもよるので、水を入れたり、粉を足したりして調整してください。

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豆大福モッチ
豆大福モッチ @cook_40167243
2014/01/15 01:39に公開
36歳主婦、年下食いしん坊夫と2人暮らし。美味しいご飯やおやつのことばかり考えています♪♪blog『美味しいところを、つまみ食い♪』よろしければ遊びに来てください。
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このレシピのキーワード

煮物 スコーン おから 薄力粉 全粒粉

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