簡単☆ツイスター♪

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簡単☆ツイスター♪

★☆もも☆★ @cook_40037869

ケンタのツイスターが　食べたくなったらお手頃価格で！
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ケンタッキーのツイスターが食べたくなって　作りました♪

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材料

★　クレープ生地4枚位

★　小麦粉適量
★　片栗粉少量
★　水適量
★　塩少々
＝具＝
☆　唐揚げorウインナー　適量
☆　チーズ適量
☆　レタス　適量
☆　キャベツ　適量
☆　トマト　適量
☆玉葱　適量
＝ソース＝
☆ 　ケチャップ大2
☆　砂糖小1
☆ 　タバスコお好み　
☆ 　にんにくすりおろし少々　（チューブ使用）
★　オリーブオイル　少量

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作り方

1
① 生地は油を一切使わずにテフロンのフライパンで焼く♪
2

☆玉葱
・薄く切る
・水にさらす
・水分を取る
☆　トマト
・薄く切る
☆　キャベツ　
・千切り
3

☆レタス　
・水分を十分に切る
☆ウインナー　
・切り目を入れる
4
② ウインナーは切ってタバスコ入りのお湯で茹でる♪
　
5

③ 生地に野菜ウインナーor唐揚げソース乗せて巻く♪
☆レンジでチーズが溶ける程度に加熱し巻いて出来上がり～♪

コツ・ポイント

☆ポイント
油をひかずに焼くので　さっぱり美味しいです♪

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★☆もも☆★ @cook_40037869

2009/11/10 03:33に公開

節約の為に、少ないおかずでも、可愛く詰めて頑張っています♪

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このレシピのキーワード

トマトレタス片栗粉から揚げキャベツソーセージチーズ小麦粉玉ねぎケチャップ

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