おかゆやご飯はかさましの為に入れられますから 入れない方が糖質オフです。優しく柔らかな甘味を 調味料の代わりに
このレシピの生い立ち
糖尿病なのですが菌活したくて、みりんを使いたくなく身体に優しい甘酒を作りました。