鶏胸肉のミラノ風カツレツ

chapkanon
chapkanon @cook_40095497

鶏胸肉がさっぱりしているので、パン粉に粉チーズを混ぜて、揚げ焼きします。
このレシピの生い立ち
TVの料理番組で見たレシピを我が家流に変えて作ってみました。
あまりチーズが好きではないので、チーズを少なめにしてあります。

鶏胸肉のミラノ風カツレツ

鶏胸肉がさっぱりしているので、パン粉に粉チーズを混ぜて、揚げ焼きします。
このレシピの生い立ち
TVの料理番組で見たレシピを我が家流に変えて作ってみました。
あまりチーズが好きではないので、チーズを少なめにしてあります。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉(皮なし) 約200g
  2. 塩コショウ 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. 溶き卵 1個分
  5. パン粉 大さじ4
  6. 粉チーズ 大さじ1.5〜2
  7. セリ(乾燥) 小さじ1
  8. バター 大さじ1
  9. オリーブオイル(サラダ油) 大さじ4

作り方

  1. 1

    胸肉は皮を取って、4枚にそぎ切りにする。
    軽く塩コショウしておく。

  2. 2

    パン粉(粗いようなら少し砕く)と粉チーズ、パセリを合わせる。

  3. 3

    1.の肉に小麦粉、溶き卵をつける。

  4. 4

    2.のパン粉をつける。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルまたはサラダオイルを入れ、弱火にしてバターも加えて溶かす。

  6. 6

    少し、火を強めて肉を入れ片面を焼く。

  7. 7

    裏返して両面とも焼く。

コツ・ポイント

オリーブオイルとバターを熱する時は、弱火でバターを溶かすようにしてください。
ケチャップ、トンカツソースなどお好みの調味料で召し上がってください。

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chapkanon
chapkanon @cook_40095497
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子育てが終わって、娘と自分のためにレシピを整理しています。ごく普通の家庭料理ばかりですが、長い主婦生活でいろいろ工夫したレシピです。
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