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きのことゴボウの秋味ブルスケッタソース
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きのことゴボウの秋味ブルスケッタソース-レシピのメイン写真

きのことゴボウの秋味ブルスケッタソース

same39
same39 @cook_40050581

甘辛味のきのこソースは、ポークソテー・魚のムニエル、さつま芋やかぼちゃのコロッケに添えても美味(^^)大満足の秋味♪
このレシピの生い立ち
秋の夜長にワインに合う甘辛味のきのこレシピを考えたらこうなりました。食物繊維たっぷりで、ヘルシーなレシピなので、たっぷり食べられます。

甘辛味のきのこソースは、ポークソテー・魚のムニエル、さつま芋やかぼちゃのコロッケに添えても美味(^^)大満足の秋味♪
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秋の夜長にワインに合う甘辛味のきのこレシピを考えたらこうなりました。食物繊維たっぷりで、ヘルシーなレシピなので、たっぷり食べられます。

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きのことゴボウの秋味ブルスケッタソース

same39
same39 @cook_40050581

甘辛味のきのこソースは、ポークソテー・魚のムニエル、さつま芋やかぼちゃのコロッケに添えても美味(^^)大満足の秋味♪
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秋の夜長にワインに合う甘辛味のきのこレシピを考えたらこうなりました。食物繊維たっぷりで、ヘルシーなレシピなので、たっぷり食べられます。

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材料

  • きのこ類(しいたけ) 4個
  • きのこ類(ブラウンマッシュルーム) 6~7個
  • きのこ類(えのき) 1パック
  • ごぼう 1本
  • オリーブ油 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • 胡椒 少々
  • 調味料A(砂糖) 大さじ1
  • 調味料A(醤油) 大さじ1弱
  • 調味料A(みりん) 大さじ1
  • 調味料A(バルサミコ酢) 大さじ1
  • 調味料B(塩麹) 小さじ1
  • 調味料B(バター) 5g
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作り方

  1. 1

    きのこ類は好みの大きさに切る。ゴボウは斜め薄切りにし、酢水にさらしてから水気を切る。

    • きのことゴボウの秋味ブルスケッタソース作り方1写真
  2. 2

    オリーブ油をひき、塩胡椒してきのこがしんなりするまで炒める。

    • きのことゴボウの秋味ブルスケッタソース作り方2写真
  3. 3

    ゴボウを加え、調味料Aを加える。蓋をして中火で蒸し煮にする。

    • きのことゴボウの秋味ブルスケッタソース作り方3写真
  4. 4

    ゴボウに火が通り、汁気がほぼなくなったら火を止め、塩麹とバターを加え混ぜる。

    • きのことゴボウの秋味ブルスケッタソース作り方4写真
  5. 5

    粗熱が取れるまでに、好みのパンのスライスにチーズをのせる(or塗る)。その上にきのこソースを乗せていただく。

    • きのことゴボウの秋味ブルスケッタソース作り方5写真

コツ・ポイント

きのこ類は,味の良いえのきとブラウンマッシュがおすすめ!火加減と具材の大きさは調味料がなくなると同時にゴボウが丁度良い火の通りになるようにするのがベスト!チーズは,ハードチーズ・サワークリーム・クリームチーズ等,お好みで!

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same39
same39 @cook_40050581
2012/09/18 07:04に公開
きっかけは主人のアレルギー体質!体が喜ぶ、無添加・有機が基本です。卵やミルクやチーズは幸せ&自然な飼育方法で生産されたものを選びます。そのほうが私達の体にもいいから。薬物投与による大量生産・添加物による利益優先商業主義に協力しないことが、残酷な現状に対する小さな抵抗です。お肉を食べずに15年、アラフォーの健康優良主婦です♪皆さんの美味しそうなレシピを見つけては肉なしでアレンジして楽しんでま~す❤
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このレシピのキーワード

ブルスケッタ えのき ごぼう キノコ しいたけ ブラウンマッシュルーム こうじ バター

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19446952
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