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大根丸々一本!我が家の鶏そぼろ煮
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大根丸々一本!我が家の鶏そぼろ煮-レシピのメイン写真

大根丸々一本!我が家の鶏そぼろ煮

つなきな
つなきな @cook_40241122

冬は大根が安い!とろみをつけた餡がご飯にピッタリな我が家の定番メニューです
このレシピの生い立ち
子供がそぼろ好きなので、大根や白菜、かぶなど野菜メインのご飯にしたい時はそぼろ餡にするとモリモリ食べてくれます

冬は大根が安い!とろみをつけた餡がご飯にピッタリな我が家の定番メニューです
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大根丸々一本!我が家の鶏そぼろ煮

つなきな
つなきな @cook_40241122

冬は大根が安い!とろみをつけた餡がご飯にピッタリな我が家の定番メニューです
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子供がそぼろ好きなので、大根や白菜、かぶなど野菜メインのご飯にしたい時はそぼろ餡にするとモリモリ食べてくれます

冬は大根が安い!とろみをつけた餡がご飯にピッタリな我が家の定番メニューです
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材料

  • 大根 1本
  • 鶏挽き肉(むね肉) 300g
  • しょうがチューブ 3〜4cm
  • 砂糖 大さじ6〜7
  • 醤油 150cc
  • みりん 150cc
  • めんつゆ 100cc
  • 水 1L
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    大根の皮を剥き、3㎝くらいの輪切りにする

  2. 2

    中火にあたためた鍋に油、鶏挽き肉、生姜を入れて炒める(表面に火が入ればOK)

    • 大根丸々一本!我が家の鶏そぼろ煮作り方2写真
  3. 3

    大根→砂糖→めんつゆ→醤油→みりん→水を入れる

    • 大根丸々一本!我が家の鶏そぼろ煮作り方3写真
  4. 4

    落し蓋(クシャっとさせたホイル使うとアクとる手間なし)+ふたをして中火でコトコト煮込む

    • 大根丸々一本!我が家の鶏そぼろ煮作り方4写真
  5. 5

    20分程で飴色に♪味の最終調整します(濃ければ水、しょっぱいなら砂糖、甘いなら醤油かめんつゆ)

    • 大根丸々一本!我が家の鶏そぼろ煮作り方5写真
  6. 6

    余熱で暫く放置しておくと更に味が染み込みます。最後に水溶き片栗粉でとろみをつけて完成

コツ・ポイント

鍋や大根のサイズで調味料の量変わると思いますが、大根が水に浸るくらいで調整してください。うちは濃い目好きなので調味料かなり消費しちゃうんで…(._.)
煮汁が余ったら、ゆで卵入れると煮卵完成♪これもまた美味しいです♪

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つなきな
つなきな @cook_40241122
2019/01/29 11:42に公開
毎日バタバタ母さんです。節約、簡単、手抜きをモットーに日々精進中(*´-`)
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このレシピのキーワード

煮物 そぼろ 大根 とりひき肉 鶏胸肉

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