椎茸の焼きおにぎり

ShiitakeJP
ShiitakeJP @sugimoto_shiitake

香ばしく焼いてうま味たっぷり!!
小ぶりに作っておやつにも!

このレシピの生い立ち
焼いたお米の香ばしさと、うま味たっぷりのしいたけが良く合います。こぶりに作っておやつにもどうぞ!

レシピ提供:服部栄養専門学校

椎茸の焼きおにぎり

香ばしく焼いてうま味たっぷり!!
小ぶりに作っておやつにも!

このレシピの生い立ち
焼いたお米の香ばしさと、うま味たっぷりのしいたけが良く合います。こぶりに作っておやつにもどうぞ!

レシピ提供:服部栄養専門学校

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材料

4人分
  1. 干し椎茸 8枚
  2. ごま 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. 2合
  6. 2カップ
  7. 椎茸の戻し汁 大さじ2
  8. かつお節 4g
  9. 青じそ 4枚
  10. ●しょうゆ 大さじ2
  11. 白いりごま 大さじ1
  12. 片栗粉 少々

作り方

  1. 1

    乾しいたけはさっと流水で洗い、水で戻しておく。

  2. 2

    傘と軸に分け、軸の方はみじん切りにする。軸はごま油を熱したフライパンでさっと焼き、酒としょうゆを加え炒める。

  3. 3

    米を研いで◎の水分で炊く。

  4. 4

    炊いたご飯に、椎茸の軸と●の具材を加えて混ぜる。

  5. 5

    傘の内側に薄く片栗粉をつけ、固く握った④のごはんを8等分してしっかりとつける。

  6. 6

    オーブントースターにクッキングシートを敷き、しいたけを上面にしてじっくり焼く。

  7. 7

    ※より香ばしくするなら、裏返してご飯に焼き目がつくまでじっくりと焼いてください。

コツ・ポイント

少し乾燥させてから焼くと、外がカリッ、中がもちっと仕上がります。

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