簡単★シーチキンでキンピラこんにゃく♫
★じゅりあ☆ @cook_40095327
食べ過ぎリセットにダイエット♡
ヘルシーなキンピラこんにゃく♫
シーチキンを丸ごと入れて簡単で手早く、とってもおいしく☆
このレシピの生い立ち
買い置きのしらたきや糸こんにゃくでささっと作る１品です
シーチキンのうまみを丸ごと吸収して、とってもおいしい♡
辛みを調節して、子供も喜ぶ簡単おかずでお弁当にも。
辛めにして冬のおつまみにも最適です☆
簡単★シーチキンでキンピラこんにゃく♫
食べ過ぎリセットにダイエット♡
ヘルシーなキンピラこんにゃく♫
シーチキンを丸ごと入れて簡単で手早く、とってもおいしく☆
このレシピの生い立ち
買い置きのしらたきや糸こんにゃくでささっと作る１品です
シーチキンのうまみを丸ごと吸収して、とってもおいしい♡
辛みを調節して、子供も喜ぶ簡単おかずでお弁当にも。
辛めにして冬のおつまみにも最適です☆
作り方
- 1
フライパンに、あく抜きした糸こんにゃくを適度に切ったものとシーチキン・人参を入れて３分ほど水分を飛ばしながら炒めます
-
- 2
１に調味料を入れて３～５分炒めて、いりごま・唐辛子を入れて絡めて出来上がり♫
コツ・ポイント
✿時短のためにあく抜き済みのしらたきを使用しました
✿シーチキンの油のみでおいしく仕上がります
✿ほんのりピリカラ、シーチキンのうまみで冷めてもおいしいです
✿他の野菜やきのこもお好みで追加してＯＫ（写真はエリンギ・パプリカを入れてます）
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19447383
